WaldAuszeit&Yoga

Abschalten, Durchatmen und Ruhe finden. Mit einer Kombination aus Naturerleben und Entspannung gehen wir mit allen Sinnen auf Erholungsreise in den Wald. Mit einfachen Meditations- und Entspannungsübungen, ergänzt durch leicht zu erlernende Yoga Asanas, lassen wir einfach mal die Seele baumeln und schöpfen neue Kraft.