Wandern mit Stöcken
Das Wandern mit Stöcken kann jede Menge Vorteile mit sich bringen. Das A und O ist hierbei allerdings die richtige Technik.
Im Seminar lernt ihr welche Stockarten es gibt, wie diese auf die richtige Länge eingestellt werden, und welche unterschiedliche Handhabe es bei den Griffen und Schlaufen gibt. Zudem werden in Theorie und Praxis die verschiedenen Techniken des Stockeinsatzes auf der Ebene, beim Bergauf- bzw. beim Bergabgehen vermittelt. Wichtig ist hier die korrekte Belastung des Stockes damit eine Entlastung des Körpers erfolgen kann. Es werden die Vorteile, aber auch die Nachteile des Gehens mit Stöcken erläutert, und zu guter Letzt die Pflege der Stöcke aufgezeigt.
Die Route führt als Rundwanderung rund um den Karlsberg und das Lambsbachtal bei Homburg auf Waldwegen und Waldpfaden. Die Länge der Strecke beträgt ca. 8 km bei ca. 200 Höhenmeter.
Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen:
Wander- oder Trekkingschuhe, der Witterung angepasste Kleidung, Getränke und Verpflegung nach Bedarf, Wanderstöcke
(Auf Anfrage kann eine kleine Anzahl an Wanderstöcken gestellt werden. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.)
Details Wandern mit Stöcken
| Dauer | 3 Stunden | Preis 17,- € |
| Beginn | 9:00 Uhr | |
| Ende | 12:00 Uhr | |
| Treffpunkt | Parkplatz Lambsbachtal, Homburg |
Hinweise zum Treffpunkt: Der Parkplatz im Lambsbachtal befindet sich im Wald an der L120/462 zwischen Käshofen und Homburg. GPS Koordinaten: 49.320853, 7.384637.
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Die Seminare der Rubrik Gesundes Wandern finden in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Zweibrücken statt. Anmeldungen bitte nur über die VHS!
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