Kommt mit nach Draußen!
Erlebnisse in der Natur beeinflussen uns nachhaltig. Sie öffnen neue Horizonte und lassen uns die Welt aus anderen Sichtweisen sehen. Wir können aber auch einfach nur den Moment genießen und Entspannung vom Alltag finden.
Wer einmal den Zauber und die Kraft der Natur gespürt hat, möchte sie nicht mehr missen. In unserer täglichen Routine kommt diese jedoch oft zu kurz. Viele verbringen ihre Arbeitszeit in geschlossenen Räumen und sitzen etliche Stunden am Schreibtisch. Nur selten kommen wir in den Genuss uns in natürlicher Umgebung aufzuhalten. Umso schöner ist es seine Freizeit draußen zu verbringen. Bereits kurze Spaziergänge tragen dazu bei, dass sich unser Wohlbefinden steigert und wir gelassener sind. Die Formen und Farben der Natur beruhigen unser Nervensystem, wir bauen Stress ab und schöpfen neue Kraft.
Bei den Outdoor Seminaren steht der Fokus auf dem Entdecken und Erleben.
Wer gestresst und ausgepowert ist, bei dem steht die WaldAuszeit ganz hoch im Kurs. Bei den achtsamen Spaziergängen, mit Anleitungen zum Innehalten, findet ihr nachhaltige Ruhe und Entspannung.
Eine reine Explosion der Sinneseindrücke ist beim Barfußwandern garantiert. Ihr erlebt die Welt unter euren Füßen ganz neu. Und dabei werdet ihr überrascht sein, wie mühelos das Barfuß gehen funktioniert und wie angenehm es sich anfühlt.
Den Wissensdurst auf alles was draußen wächst, könnt ihr bei den Wilden Pflanzen stillen. Hier gibt es unendlich viel zu entdecken. Vom einfach Verstehen, welche Pflanze welche ist, bis hin dem Wissen über ihren Wirkstoffen. Alles ist spannend!
Lasst die Natur nicht länger warten. Nimmt euch die Zeit und kommt mit nach Draußen!
Natur-Seminare im Überblick:
WaldAuszeit & Yoga
Abschalten und Kraft tanken
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Bilder und Berichte aus dem Blog
Sommer 2022
Sommer 2022 Vielfalt und Abenteuer Gemäß diesem Motto verlief der Sommer 2022 abwechslungsreich und voller einzigartiger Erlebnisse und Momente. Ob beim Wandern oder Trekking, bei Auszeiten vom Alltag oder dem Entdecken unbekannter Orte und neuer Fähigkeiten. … Weiterlesen
Urlaub zuhause
Urlaub zuhause – Staycation Wortschöpfung aus „stay“=bleiben und „(va)cation“=Urlaub #WirBleibenZuhause Auch für mich als Wanderführerin ist dies eine ziemliche Umstellung. Unter normalen Umständen wäre ich momentan auf Kreta und würde meine Gäste auf hohe Berge oder … Weiterlesen
Herumstreifen
Herumstreifen – Unterwegs ohne Ziel Einfach los, ohne Plan und Ziel Ich muss gestehen, ich bin ein großer Fan vom Herumstreifen… Kennt ihr das? Sich einfach treiben lassen und keine Ahnung zu haben wohin einen der … Weiterlesen
Barfuß gehen ist gesund
Barfuß gehen ist gesund Wann fangt ihr damit an? Dann muss da ja was dran sein, oder? Wer schon mal einen Barfußpfad gegangen ist, erinnert sich vielleicht noch an das kleine Abenteuer. Auf unterschiedlichen Untergründen werden … Weiterlesen